熱中症とは、熱によって起こるさまざまなからだの不調のことをいいます。 暑さによって体温調節機能が乱れたり、体内の水分量・塩分量のバランスが崩れたりすることが原因です。 「環境」と「からだの状態」が熱中症の2大要因 熱が放出されず体内に 熱中症の予防というと、日差しを避ける、水を飲む、など、暑い時期の対策がすぐに思い浮かぶ方が多いのではないでしょうか。 でも、 暑くなる前にできる熱中症の予防法もある のです。 今回は、「 今すぐできる！ 熱中症を予防するための簡単な対策6 熱中症を予防するための活動のめやすと留意点 熱中症を予防する観点から、西東京市公設公営保育園の保育中に室外にて行う活動につ いて、環境省熱中症予防サイトで掲載されている練馬（東京）における暑さ指数により下記 のとおり対応する。
みんなで熱中症対策 知識を持ち行動することで 防ぐことができます 神奈川県ホームページ
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